Microprogramas que abordan los buenos usos de las plantas medicinales para el autocuidado del organismo. Con recomendaciones de preparados, aplicaciones y almacenamiento. Con la orientación de las expertas Solveig Scbrickel y Magalis Bittner.
Instrucciones de los tipos de preparados y las formas de usos de las plantas medicinales. Recomendaciones y definiciones acerca de infusiones, cocimientos, aceites medicinales, cremas, pomadas y tinturas.
Recomendaciones para la cosecha y almacenamiento de plantas medicinales. Además, indicaciones sobre las dosis adecuadas.
Observaciones importantes respecto de las patologías y los malestares a tratar con plantas medicinales. También algunos datos importantes sobre la identificación de hierbas de uso con fines de salud.
Ajo: Uso como antimicótico, estimulante del sistema inmunitario, desórdenes digestivos, enfermedades de la piel, entre otros.
Aloe: Suavizante de la piel, cicatricante y tonificadora. Usos en quemaduras, afecciones de la piel y también para usos internos. Incluye receta para preparar crema.
Aquilea: Una de las plantas más utilizadas en fitoterapia debido a sus variadas propiedades. Destaca su capacidad como tonificante digestivo, antialérgico y favorece la coagulación sanguínea.
Artemiza: Uso en tratamiento y profilaxis en jaquecas. Se le atribuyen propiedades como estimulante digestivo, relajante y favorecedora de la menstruación.
Bailahuen: Posee propiedades como tónico digestivo, protector del hígado y estimulante del flujo biliar. Facilita la digestión de comidas pesadas y ayuda a desintoxicar el cuerpo.
Boldo: Contribuye como antibacteriano y contra otros patógenos infecciosos, antimicótico, estimulante digestivo y sedante nervioso.
Bolsita del Pastor: Una hierba que posee propiedades hemostáticas, aumenta la resistencia de la pared de los capilares y favorece la circulación venosa.
Caléndula: Uso externo para afecciones a la piel y en uso interno tiene propiedades anti espasmódicas. Tiene efectos cicatrizantes y estimula la producción de bilis, entre otras propiedades.
Castaño de la India: Efectos positivos para el sistema circulatorio. Favorece la desaparición de edemas e hinchazones. Resulta efectiva para tratar várices, hemorroides y en próstata inflamada.
Cebolla: Usada en tratamiento de bronquitis, artritis y reumatismo. Propiedades antibióticas, afrodisiacas, preventiva de cáncer intestinal y antidiabéticas.
Diente de León: Posee propiedades diuréticas, como tónico digestivo y hepático. También puede ser usado como laxante suave. Además, posee propiedades antireumáticas.
Equinacea: Cura y previene diversas enfermedades aumentando las defensas de nuestro organismo. Es inmunoestimulante, aumenta los leucocitos y es efectivo en tratamientos de enfermedades infecciosas infantiles como sinusitis.
Espino Blanco: Fortalece el corazón y calma los nervios. Se puede usar para taquicardias, arritmias y angina de pecho. Es una planta normotensora y sedante.
Eucalipto: Uso para tratar afecciones de las vías respiratorias y de dolores reumáticos. También es recomendado en casos de colitis y de fermentación intestinal.
Ginkgo Biloba: Ayuda a afrontar los trastornos de la vejez. Tiene acción neuroprotectora, mejora la circulación arterial, capilar y venosa. Es antioxidante estabilizante de membranas, mejora la memoria y la capacidad intelectual en general.
Hierba de San Juan: Uso interno para depresiones leves y medianas. Uso externo para tratar heridas, quemaduras y dolores musculares. Tiene acción analgésica, cardiotónica, antiinflamatorias, entre otras.
Hierba del Paño: Indicada para tratar tos y bronquitis crónica. También se usa como expectorante, suave sedante, antiinflamatorias, emoliente, astringente y para cicatrizar heridas.
Lavanda: Uso como producto de belleza e higiene. Indicado su uso en casos de nerviosismo, insomnio, mareos y en general para enfermedades sicosomáticas. Tiene acción relajante, digestiva y antiinflamatoria.
Limpia Plata: Usada para afecciones en riñones y dolores de espalda. Es excelente diurético, mineralizante y hemostático. Se utiliza para tratar hemorragias internas y externas.
Linaza: Es un laxante eficaz. Además, produce un rápido alivio en acidez, gastritis, infecciones intestinales y otros problemas digestivos. Ayuda en casos de colon irritado.
Matico: Posee propiedades antibacterianas. Asi también es diurético, cicatrizante, antiinflamatorio y disminuye la fragilidad venosa. Sirve para tratar úlceras digestivas y para lavar heridas externas.
Menta: Está indicado su uso para problemas digestivos y tiene acción espasmolítica. Tiene propiedades antioxidantes. También funciona como sedante y contra el insomnio.
Olivo: El aceite es recomendable en casos de arterosclerosis. Es aperitivo tónico de la digestión. Es emoliente (Suavizante y antiinflamatorio de la piel). Se puede utilizar para tratar hipertensión leve.
Ortiga: Se utiliza para combatir la artrosis y artritis. Tiene acción diurética y hemostática (antihemorrágico). Está indicada para reumatismos, infecciones urinarias y como estimulante del sistema circulatorio.
Pata de Vaca: Se suele usar para controlar la diabetes. Ayuda a mejorar el sistema inmunológico. Tiene usos en enfermedades estomacales y como diurético.
Pino: Está indicado para tos, bronquitis aguda y crónica. Además, se recomienda para tratar reumatismos y neuralgias. Tiene propiedades balsámicas, diuréticas y depurativas.
Quillay: Recomendable para aumentar los niveles de anticuerpos, combatir la tos y la bronquitis, tratar heridas crónicas y ulcerosas de la piel. Además, se usa como jabón y para tratar la ceborrea.
Radal: Usado para enfrentar enfermedades del aparato respiratorio. Es util como antiinflamatorio, purgante y antiespasmódico.
Romero: Se le atribuyen propiedades como antiinflamatorio, antiespasmódico, analgésico moderado. Indicado para reumatismos, problemas digestivos y sistema vascular. También estimula el crecimiento del cabello.
Rosas: Utilizada como antiinflamatorio, astringente y antiséptico. Tiene propiedades regenarativas y antioxidantes.
Salvia: Favorece el equilibrio hormonal del organismo femenino, regula la menstruación y combate los trastornos de la menopausia. Además, posee propiedades cicatrizantes.
Tilo: Árbol usado por sus cualidades como emoliente, sudorífero, diurético, sedante, antitusivo y relajante muscular. Tiene acción contra la fiebre y en el tratamiento de la gripe.
Tomillo: Poderoso antiséptico y estimulante natural. Es un buen digestivo y sirve en caso de pesadez estomacal, tos, como antiviral y contra el asma.
Toronjil: Tiene acción cicatrizante, antidepresivo, antiespasmódico, antifúngico, antibacteriano, antiviral. También ayuda a disminuir la colesterolemia y relaja los vasos sanguineos.
Zapallo: Ayuda a frenar el crecimiento excesivo de la próstata. Además, es un antiinflamatorio urinario, y es útil en casos de cistitis e infecciones urinarias.
